時   間

項   目

13:30~14:00

報到、著裝

14:00~14:15

熱身

14:15~14:30

列隊／介紹與會老師

14:30~15:20

合同練習

15:20~15:30

休息

15:30~16:20

自由練習

17:00

合同練習結束