影片有點長，不過附中文字幕


講解還蠻詳細的

有一個大家倒是可以注意一下

"即使身高有差距的場合，只要有正確交顎的觀念，手就會自動放下來"

現在社上有許多人身高比較高

要小心比賽時不要因為這樣子被判犯規